Lenge leve søndagsturen!

Med alt fokuset på å bestige de høyeste fjellene og besøke de mest sagnomsuste plassene på kloden er det lett å glemme en ting: du kan få flotte turopplevelser rett utenfor utgangsdøra di også! Eller i alle fall like i nærheten. Vi tar titt på en gammel venn fra barndommen: den gode gamle søndagsturen.

Dermed blir denne artikkelen litt annerledes enn de andre artiklene her på Et Himmelsk, siden vi normalt skriver om de storslåtte turene som virkelig tar pusten fra deg. Søndagsturen derimot, er en tur for lek, moro og aktiv avslapning. Få med familien, kjæresten, venner, eller dra helt alene for å lade opp batteriene. Uansett hvordan du ser på det er søndagsturen en tradisjon som bør ivaretas!

For nordmenn er naturen lett tilgjengelig

I Norge har vi en svært lav befolkningstetthet på magre 14 personer per kvadratkilometer. Det betyr at store deler av vårt vidstrakte land er ubebodd.

Dra på søndagstur!

Faktisk har vi i Norge mange tusen kvadratkilometer med ubebodd land. Dette er en stor fordel for oss som brenner for friluftsliv og turer i skog og mark. Samme hvilken årstid det er, eller hvor man bor, finnes det alltid en mulighet for å komme seg ut på tur.

Enkelte må reise mer enn andre

Riktignok kreves det kanskje at man reiser et lite stykke enkelte steder i landet, men selv midt i Oslo kan man komme seg til flott utmark etter maks en halvtime på t-banen. Dermed finnes det ingen unnskyldning for ikke å komme seg ut døra på søndager, for å nyte en aktiv dag i villmarka.

Det er lov å drømme seg bort til fjerne strøk …

Samtidig er det lett å bli sittende på nettet og drømme seg bort til mer eksotiske reisemål. Det finnes jo alltid et sted som frister mer enn der man befinner seg akkurat nå. Faktisk er det mange nettcasinoer som deler ut flotte opplevelsesreiser til spillerne sine. Reiser som passer perfekt for turlystne nordmenn. Sjekk det ut hos http://www.nettcasino.net/. Her kan du finne informasjon om de beste norske casinoene, og mange av dem deler jevnlig ut reiser til spillerne sine.

… men ikke glem naturen i nærområdet rundt deg!

Selv om vi lever og ånder for de store opplevelsesreisene er det viktig å huske at naturen rundt oss eksisterer. Dette høres kanskje banalt ut, men det er viktig å huske på. For det første er de store turene økonomisk kostbare, og de krever gjerne både sparing, planlegging og jobbavvikling. Noe som igjen betyr at du vil dra på slike turer relativt sjelden. Dermed er det viktig å benytte seg av den lokale naturen i mellomtiden. I tillegg er det flere andre gode grunner til at du bør dra oftere på tur i nærområdet.

Noen av fordelene med søndagsturen er:

Det beste med søndagsturen

  • Du får frisk luft
  • Du får fast mosjon som gjør deg bedre forberedt på de større turene
  • Du får tid for deg selv / eventuelt med familie og venner
  • Du lærer turutstyret ditt å kjenne

Ikke ta søndagsturen så seriøst

Tar du med familien på søndagstur bør ikke dette nødvendigvis være den hardeste treningsturen i manns minne. Se på det som en trivelig dag som i større grad er rettet mot avslapning og moro i naturen. På den måten legger du til rette for at alle familiemedlemmer vil trives, samtidig som du legger grunnlaget for sunne verdier hos de yngste medlemmene i familien.

Tips for en vellykket søndagstur

Nedenfor tar vi en titt på hva som skal til for å gjennomføre en vellykket søndagstur. Legg merke til at noen av prinsippene vil være de samme som ved for eksempel en topptur eller lengre skogtur, mens andre vil være mer spesifikke for den typiske søndagsturen. Man skal jo tross alt kose seg litt ekstra på søndagstur!

Pakk sekken dagen før og stå opp tidlig

Avslutt dagen før ved å pakke sekken og legge frem klærne du skal bruke. Legg maten klar i kjøleskapet og finn frem turskoene (og eventuelt skiene om du skal på skitur!). Dette vil gjøre det svært mye lettere når du står opp tidlig dagen etter. Når du står opp er det bare å få på seg klærne, slenge sekken på ryggen og komme seg ut.

Et annet godt tips er å la støvlene stå varmt over natten. Gjør du det minsker du sjansen for at du fryser på beina under selve turen. Tar du på deg kalde støvler, spesielt på vinterstid, vil støvlene mest sannsynlig forbli kalde på føttene dine resten av dagen også.

Kle deg etter forholdene

Et annet svært viktig aspekt på enhver tur er å kle seg etter forholdene. Ekstra viktig er dette på vinterstid, hvor det ofte kan oppstå problemer hvis man kler seg for varmt eller for kaldt. Derfor er 3-lagsprinsippet et godt grunnprinsipp å følge på vinterstid. Vi har skrevet en helt egen side om 3-lagsprinsippet, som du kan ta en titt på.

Søndagsturen er også en fin dag å teste nytt utstyr på, forutsatt at du ikke skal gå veldig langt. For eksempel hvis du har kjøpt nye fjellstøvler, eller nye ski som må prøves ut i forkant av en større reise. Det er bedre å finne ut av eventuelle problemer nå, enn på en 3-dagers tur i Jotunheimen.

Innsjø søndagstur

Ta med nok mat og drikke

Når du er ute på tur bruker kroppen din mer energi enn normalt. Ikke så rart, du beveger deg også atskillig mer enn når du for eksempel bare er hjemme. Derfor er det ekstra viktig å ta med seg nok mat på turen. Hvis ikke kan en ellers trivelig tur kan bli veldig lang og slitsom. Ta gjerne med mat med høy kaloritetthet, som sjokolade og kjeks – eller eventuelt Kvikk Lunsj, som er en kombinasjon av begge deler.

Som de fleste er klar over er det normalt ikke anbefalt å spise massevis av sjokolade, men akkurat når du er ute på tur er denne typen snacks helt supert. Det vil gi deg rikelig med energi, samtidig som sjokolade rett og slett er en ekte gledesspreder for både store og små.

Eventuelt utsyr

Utstyret du trenger på søndagsturen vil variere avhengig av hva slags tur du skal på. I mange tilfeller vil det uansett være en god idé å ta med sitteunderlag – selv på sommeren, da det kan være vått og gjørmete der du skal sitte.

I tillegg er et lite stormkjøkken en svært god investering som kan gjøre mang en tur ekstra trivelig. Hva er vel bedre enn en pause med varm kakao midt i skituren? Eller kanskje litt Real Turmat før man legger ut på tilbakeveien? En termos er også en god idé. Da kan du ha i varmt vann og pølser før du reiser, eller eventuelt kaffe eller kakao.

Reis alene eller ta med hele familien

Folk er forskjellige. Noen trives i selskap mens andre liker å finne den indre roen helt alene. Det blir derfor helt opp til deg om du vil ta med noen andre på turen, eller om du vil dra på egenhånd. Går du for sistnevnte kan det være en god idé å ta med mobiltelefonen, rett og slett for å være føre var. Selv på en søndagstur kan det fort bli mørkt, noe som kan gjøre det vanskeligere å navigere hvis man befinner seg midt i skogen.

La søndagsturen bestå

Denne artikkelen var på ingen måte en protest mot lange, flotte ferieturer i eksotisk villmark. Ei heller en kritikk til de som ønsker å dra på disse heftige turene. Denne artikkelen var rett og slett en oppfordring til å ta i bruk naturen i nærområdet, slik at du kan komme deg ut oftere. Gjør du det, vil du stille sterkere når du for alvor skal ut på eventyr. Samtidig er søndagsturen en super måte å tilbringe sunn kvalitetstid med venner, kjæreste og familie – eller en fin mulighet til å få en pause fra nettopp disse menneskene, hvis det er det du trenger. Lenge leve søndagsturen!